Intervallfasten für Android

Intervallfasten: Eine Diät-App für ein gesünderes Ich

Intervallfasten ist eine kostenlose Android-App, die von TOM.ST entwickelt wurde und Benutzern dabei helfen soll, einen gesünderen Lebensstil durch intermittierendes Fasten zu beginnen und beizubehalten. Im Gegensatz zu anderen Diäten erfordert Intervallfasten nicht, dass Benutzer ihre Lieblingsmahlzeiten aufgeben. Diese App ermöglicht es Benutzern, aus drei verschiedenen Methoden zu wählen: 16:8, 17:7 und 18:6.

Die App bietet hilfreiche Tipps und Benachrichtigungen, um Benutzer durch ihre Fastenperioden zu führen und die besten Lebensmittel zu empfehlen, die zu bestimmten Zeiten gegessen werden sollten. Die Benutzeroberfläche der App ist einfach und leicht zu navigieren, was sie für Anfänger geeignet macht, die neu in der Praxis des intermittierenden Fastens sind. Die App bietet ein wertvolles Werkzeug für Benutzer, die Gewicht verlieren und ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten.